
今回は、「EQ(心の知能指数)」について考えていこうと思います✨
子どものEQは毎日の会話で育っていきます。より育むための、感情を否定しない関わり方について詳しく解説していきます💞
子どものEQは毎日の会話で育っていきます。より育むための、感情を否定しない関わり方について詳しく解説していきます💞
そもそも「EQ」って?
最近よく聞く「EQ(心の知能指数)」✨
これは、
❑ 自分の気持ちを理解する力
❑ 感情をコントロールする力
❑ 相手の気持ちを考える力
❑ 感情をコントロールする力
❑ 相手の気持ちを考える力
などの、“心の力”のこと🙌
勉強の成績だけじゃなく、人間関係や自己肯定感にも大きく関わると言われています👀
実は、親の言葉がEQに影響することもあるんです!
“頭の良さ”だけじゃない時代の子育て👀
子どものEQは、毎日の親子のやり取りの中で育っていくものなのです✨
だからこそ、何気なく言った言葉が、子どもの心に強く残ることもあるんだよね🥺
こんな言葉、つい言ってない?💦
「泣かないの!」
「そんなことで怒るの?」
子どもが泣いた時、つい止めたくなることってあるよね😂
でも、感情を否定され続けると、「自分の気持ちはダメなんだ」と思ってしまうことがあるそう👀
すると、感情をうまく出せなかったり、気持ちを整理するのが苦手になることも💦
大事なのは“共感してあげること”✨
もちろん、何でも好き放題してOKって話ではなくて🙌
まずは、
「悲しかったんだね」
「悔しかったね」
って、気持ちを受け止めてあげることが大切✨
“わかってもらえた”って感じるだけで、子どもは安心しやすくなるんだって😊
EQが高い子は、将来にもつながる🌱
EQは、
❑ 自己肯定感
❑ コミュニケーション力
❑ ストレスへの強さ
❑ コミュニケーション力
❑ ストレスへの強さ
にも関わると言われています✨
だから、小さい頃の親子の関わりって、実はすごく大事なんだよね💞
完璧な親じゃなくて大丈夫🫶
毎日穏やかに接するなんて、正直かなり難しいのめちゃくちゃわかる😂
イライラする日もあるし、つい強く言っちゃう日も全然あるよね💦
でも、
「さっきは言いすぎたね」
「悲しかったよね」
って、あとからでも向き合えれば大丈夫✨
少しずつ、“気持ちを受け止める会話”を増やしていけたらいいね☺️